Ik ben niet geblesseerd ik heb alleen een blessure
13-04-2012
Wielen: check. Banden: check. Helm: check. Kleding: check. Zonnebril: check. Remmen: check. Hartslagmeter: check. Muziek: check. Er gaat weer een nieuwe wereld voor me open. Na 5 maanden opgesloten te zitten is het weer tijd om ook de wereld rondom Utrecht eens te bekijken. De vertrouwde (zomer) rondjes langs de vecht, door Maarssen en Breukelen, en over de “landweggetjes’’ bij Tienhoven. Nieuwe rondjes langs Vinkerveen en Loosdrecht. En een nieuw sprintrit naar mijn ouders toe (want dat moet toch wel onder het uur kunnen, 31,4 km).
Als je bovenstaande leest zou ik anderhalve maand geleden zeggen: “Vandaag 2,5 uur fietsen, nee dat lijkt me niet zo verstandig”. Het is toch echt zo, ik zit weer op de fiets en wel om de dag zo’n 1,5 – 2,5 uur. Zou dit toch eindelijk het begin zijn van herstel. We zullen het niet weten tot we elkaar aankijken en zeggen: “we hebben mijn doel bereikt”. Wat zou dat een fijn moment zijn, maar wat is dat doel?
Voordat we over doelen kunnen praten, moeten we eerst nog langs de orthopeed. Tijd voor de uitslag van de MRI (die ik overigens zelf al de dag nadat de MRI was gemaakt in huis had). De MRI laat een lichte verbetering zien ten opzichte van de MRI van augustus 2011 en er zijn geen andere weefsels beschadigd. Gezien we de afgelopen 2 jaar niets anders hebben gedaan dan oplossing gezocht voor het verhelpen van mijn blessure, gaan we het nu maar anders doen. Na veel verschillende behandelingen fysiotherapie, een operatie, revalidatie, (experimentele) injectie, revalidatie en oefenschema’s, is het tijd om te leven. Want ik ben immers niet geblesseerd, alleen mijn knie is dat.
Geniet van dat wat je wel kan, en accepteer dat het niet altijd even goed kan gaan!
Wielrennen
 |
 |
 |
|
||
 |
||
|
||
 |
||
|
||
 |
||
|
||
 |
Doneer aan stichting roparun (team 045-GENIET)!
ROPARUN team 045-Geniet!
Ik ga mee met team 045-Geniet! van Roparun 2012! De Roparun is een non-stop estafette loop. Wij starten op 26 mei in Parijs en komen op 28 mei in Rotterdam (ongeveer 520km later) op de Coolsingel over de finish. Deze sportieve prestatie staat in het teken om zoveel mogelijk geld op te halen voor Stichting Roparun. Het geld dat wordt opgehaald wordt ter beschikking gesteld voor de zorg aan mensen met kanker. Met de donaties van voorgaande jaren is het eerste Roparun centrum geopend.
Team 045 heeft ook uw steun nodig! Wat is er mooier dan mensen nog laten Genieten die ziek zijn van de slopende ziekte kanker? Laat ons extra Genieten als Team 045 het meeste geld heeft opgehaald voor dit mooie doel.
Wij kunnen het niet alleen, dus steun ons en Stichting Roparun en doneer op 41.14.38.085 (t.n.v. Stolting in Amsterdam) ovv donatie Roparun!!
Het is ook mogelijk om ons in materieel te sponsoren, u kunt daarbij denken aan fietsen, kleding, eten en drinken. Ook is het mogelijk om een sponsorpakket af te nemen hierover kunt u contact opnemen door een mail te sturen naar mij. Op verzoek is het mogelijk om een factuur te maken van uw donatie voor uw administratie.
Daarnaast zijn wij nog opzoek naar chauffeurs en cateringmedewerkers voor Team 045-geniet! Lijkt het je leuk om mee te gaan en een unieke ervaring op te doen stuur mij dan een mail.
Tsja.... blessure
28-02-2012
Zoals jullie wellicht gemerkt hebben is het qua updates op mijn site erg rustig. Maar het is weer tijd voor een update.
Laat ik met het meest vervelende nieuws beginnen. Het gaat nog steeds niet vooruit met mijn blessure. De injectie die ik in september heb gehad heeft niet het gehoopte resultaat geleverd. Dit heeft er ook nog eens voor gezorgd dat ik tot half januari niet heb kunnen wielrennen. Op dit moment ben ik langzaam aan begonnen met een opbouw voor het wielrennen, helaas ook met diverse reacties van mijn knie hierop. 2x per week een 10-30 minuten is nou niet echt veel te noemen, maar dit is waar ik het op dit moment mee moet doen. Uiteraard hoop ik dit langzaam uit te bouwen. Ook ben ik weer langs de orthopeed gegaan en er is opnieuw een MRI-scan gemaakt. Deze uitslag volgt nog.
Mijn langdurige blessure heeft er ook voor gezorgd dat ik mijn plaats in het Nederlands Team voorlopig kwijt ben.
(voor eerder geplaatste berichten over mijn blessure klikt u hier)
Het leuke nieuws is dat het met mijn studie erg goed gaat. Ik ben nu halverwege het eerste jaar en ik heb tot nu toe al mijn studiepunten gehaald. Ik heb in dat halve jaar al veel dingen geleerd zoals massage, anatomie, fysiologie, bewegingsanalyse en onderzoek. Ik heb één dag mee mogen lopen als stagiair in een fysiotherapie praktijk, was erg interessant om te zien. Daarnaast ben ik ook stage aan het lopen bij SportsClinic (een samenwerkingsverband van Medicort Sports and Orthopedic Care en St. Antonius Ziekenhuis), gevestigd in St. Antonius Ziekenhuis locatie Oudenrijn. Ik loop hier mee met een sportarts. Binnen SportsClinic heb ik de mogelijkheid gekregen om diverse werkzaamheden van de sportarts mee te kijken, zoals consulten, sport medische onderzoeken en combinatiespreekuur . Maar bijvoorbeeld ook de Rabobank Zesdaagse van Rotterdam (baanwielrennen) waar ik als fysiotherapeut i.o. met de sportarts een avond ben mee geweest. Naast de werkzaamheden van de sportarts heb ik ook de mogelijkheid gekregen om bij zijn collega’s mee te kijken. Zo heb ik met een sportfysiotherapeut mee gekeken met knie-testen (FDO), hierbij wordt de knie in zowel kracht als functioneel gebruik getest. Ook heb ik, bij een orthopeed, op de operatie afdeling mee gekeken. Hierbij heb ik 3 operaties gezien van zowel een elleboog, een schouder en een knie operatie. Kortom een hele interessant ervaring!
© Channah Brandsema
